19.08.2015 Miska: /SFD/Images/2015/8/19/3a627088f2d949f687a69c00ad7e54bf.jpg Trochę mi się rozjechało. Od rana prześladowała mnie straszliwa ochota na jabłko i gruszkę i w końcu się wzięłam i ugięłam i zjadłam. Ja nie wiem, przecież ja nawet nie lubię jabłek. Płyny: 2l wody, 2 kawy, 1 herbata Leki i suplementy: Cyclodynon, Zincas Trening: Zestaw [...]
Witam po weekendzie.W piątek musiałem opuścić trening ze względu na ból brzucha.Muszę to nadrobić w tym tygodniu by dalej ruszyć już regularnym systemem.Dostałem już rozpisaną dietę od dietetyczki.Dotychczas trzymałem się tej z sfd tylko nie wiem czy ją dać tu do oceny??bo to trochę nie ten dział....
Dzień 8 Dziś mnie dopadło złe na żołądku, ból brzucha i problemy- dieta do bani, dzień stracony:-( Obli no tak, push upa zawsze można kupić... Zmieniony przez - Kociszcze w dniu 2012-05-14 19:28:42
Makaron ugotowany na półtwardo będzie po prostu wolniej trawiony, ale o to nam chodzi. Surowy w jakimś tam małym stopniu, tak samo jak np. mąka albo surowe płatki owsiane, reszta przez Ciebie przeleci , może też spowodwać ból brzucha. Na ostatnie pytanie odpowiem teoretycznie i prawdę mówiąc zgadując, że mięknie pod wpływem wilgoci panującej w [...]
Poniedziałek 14 Listopada 2011 1. Oczyszczanie zgodnie z zadanym planem - dziś jest dzień 2 z 5 Czuję osłabienie spore spowodowane głównie punktem 2(poniżej) Piję jak kaczka a mimo to chce mi się dalej pić. W każdym razie ja daję radę jak narazie i mam nadzieję że to przyniesie efekt. 2. Choroba mi się rozwineła na całego - dopadł mnie mega-katar [...]
masz moze zaburzenia jelitowe .. biegunki, wzdecia, zaparcia ? wydaje mi się mozliwe iż masz chorobę wrzodową (typowe objawy tej choroby to właśnie ból brzucha na czczo lub po posiłku) lub zespuł jelita drażliwego... ------------------------------ ... And Justice for All ... ------------------------------ "Aktualności" - Dział ten [...]
[...] czul sie napompowany. Wiadomo ze antek jest toksyczny dlatego dlugo go nie pociagniesz,poza tym bez odpowiedniej suplementacji moga wystapic niepozadane skutki: -bol brzucha -wymioty -zgaga -bole stawow -bole glowy -uderzenia goraca -oczywiscie znaczne podwyzszenie poziomu prob watrobowych a co za tym idzie mozliwe uszkodzenie watroby [...]
DT ból brzucha ciąg dalszy. ratowałam się ketonalem. do tego gorąco, duszno, pół dnia w korku#-P trening zrobiłam ale do doopy. pojechałam od razu po pracy, co nie było najlepszym pomysłem. nadal nie ma talerzy 1,25kg i w takim dniu jak dzisiaj g..o ruszyłam z cięrzarem}:-(( w ogóle to robię chyba coś źle. chyba muszę robić rozgrzewkę jak [...]
Witam, "wciągnąłem" 100 tabsów tego. Więc tak... Masa: ok 8 kg. ;D Siła: ok 10 kg. Odczucia zdrowotne: Zawroty głowy po ok 90 tabl. czasem ból brzucha. Ale i tak polecam ;p Pozdro.
1-LAVA FUEL 2-smak 3/5 trochę chemiczny 3-pompa 4/5 4-pobudzenie 4/5 5-ogólne odczucia Po wypiciu 2-3 minuty delikatny ból brzucha za 5 minut ustąpiło,ale po 10 minutach niacyna dała o sobie znać,czerwone place na ciele ,lekkie mrowienie ,po 20 minutach ustało,trening bardzo dobry i intensywny...jak to kolega powiedział jakieś wystrzelone oczy [...]
[...] przy tym wiosłowaniu gdy zobaczyli jak mi się trzęsą uda z wysiłku. Dzisiaj przypada dzień przysiadów. W nocy mało spałem - dopadł mnie ból brzucha w pobliżu pachwiny. Myślałem, że to wyrostek! Trochę ulgi dawało puszczenie bąka :-). Może to była nietolerancja na budyń, który zjadłem przed snem? Rano już mnie nic nie boli. Bolesna ta starość!
Wiosłowania sztangą zrobione. Na rowerze przejechałem tyle co wczoraj w czasie 68 minut czyli 4 pętle. Przy nawrocie do 4-ej pętli poczułem się na tyle słabo, że chciałem wracać do domu. Jednak taki chojrak jak ja nie rezygnuje :-). Po powrocie spojrzałem na termometr od strony północnej, który zawsze jest w cieniu - pokazał 35 stopni! Zimny [...]
[...] sie u mnie dzieje. Zrobil mi badania i teraz czekam miesiac na wyniki. Jak beda ok to zrobi mi zabieg. Nie moge zrozumiec jak tamten mogl powiedziec, ze w moim wieku ciagly bol brzucha to norma i tak ma byc. To tak jakby w tym wieku powiedziec, ze nie mam prawa juz zyc i czas sie zbierac. Szkoda, ze nie moge wygarnac mu co o nim i jego [...]
[...] zazdroscic bo sprzet zajmuje pol pokoju i bokami przeciskam sie do szfy i okna|-) Po ostatnim treningu ewidentnie stwierdzam, ze nie moge dzwigac w przysiadzie bo pozniej boli mnie biodro. Musze tylko wymacac czy max ciezaru to 20 czy 25kg. Pomyslalam tez ze moze technike mam zla wiec chyba filmik zrobie i dam do oceny. Wczoraj byl tylko orbi [...]
tak, pot brzydko pachniał, a po treningu miał taki gryzący zapach, nawet zapach z ust był bardzo brzydki, szczególnie rano. no i u mnie ból brzucha minął praktycznie od razu, więc może coś nie tak u Ciebie };-)
Anubis84, tak jak pisałem białka i gainera biorę bardzo rzadko, tylko gdy brakuje węgli lub białka w diecie, i jest to przeważnie porcja, lub pół porcji, czyli bardzo mało. Emenems dzisiaj rozcieńczyłem bardziej suple i ból brzucha zniknął, ale po każdej porcji leciałem do kibla. Nie chce wam obrzydzać dnia, ale nie potrafię tego inaczej ująć. Po [...]
Dzisiaj 1 dzien cyklu. Wszystko chyba wporzadku bo nic nie odczulem (zgaga, bol brzucha itp). Tabsy o 7:00, 12:00 i 17:30 - inaczej nie dam rady (praca), wiec mam nadzieje ze jest dobrze. skint73 - cynk mam Zinctreal 1tabl 40mg, stosuje ja rano , mysle dodac i po poludniu (na ulotce pisze 1-2 razy dziennie. Calosc srodkow na cykl (nie ma na [...]
Tak jak pisałam dziś plecki :) PLAN: *podciąganie 4x5 *martwy 4x10x30kg *wiosłowanie sztangą 4x10x20kg *wiosłowanie z wyciągu dolnego 4x12x41kg *ściąganie drążka wyciągu górnego 4x10x35kg Dieta trochę ponad gdyż wczoraj zjadłam może z 1200 kcal.. Ból brzucha nie pozwolił na więcej, nie mogłam nic w siebie wcisnąć :) [...]
Hej Rudziku:) Dzisiaj jest lepiej z chorobą znacznie, nie czuję się aż tak słabo i minął ból brzucha który u mnie jest zawsze najsilniejszy w pierwszy dzień cyklu. Nie biorę żadnych leków, normalnie nic - żeby nie zaburzać zaleceń od Marty ale pomogło po prostu siedzenie w ciepłym domku. A z oczyszczaniem to sobie mówie że to jest już za połową [...]